Cách dùng Đông trùng hạ thảo khoa học nhất

24/12/2020
Đông trùng Hạ thảo là loại dược liệu quý, có nhiều tác dụng với nhiều loại bệnh khác nhau. Cách dùng Đông trùng Hạ thảo như thế nào cho hiệu quả khoa học là điều rất đáng quan tâm.

Đông trùng Hạ thảo là loại dược liệu lành tính, ít có tác dụng phụ và có nhiều cách dùng vào loại nhất, mỗi cách dùng lại có thể cho những hiệu qủa về từng loại bệnh khác nhau. Không nên dùng quá ít, mà cần có thời gian dùng ít nhất 15 ngày đến 1 tháng mới cảm nhận được tác dụng của Đông trùng Hạ thảo.

Hãm nước

Đây là cách dùng dễ nhất. Ngâm 0,5g-1g (từ 5- 10 sợi nấm) trong nước khoảng 70 độ C khoảng 5 phút, uống như trà, nhạt thì ăn bã.

Tác dụng: Dễ ngủ, ngủ sâu, tăng sức đề kháng, giảm tiểu đêm, ngăn ngừa ung thư, làm đẹp da, điều hòa huyết áp, đường huyết. 

Lưu ý: Với những người dùng lần đầu tiên nên tuân theo quy tắc 3-5-7, ngày thứ nhất 3 sợi, ngày thứ 2, 5 sợi, ngày thứ 3 tăng lên 7 sợi và duy trì 7-10 sợi mỗi ngày.

Ngâm rượu

Nguyên liệu: 100g Đông trùng Hạ thảo tươi hoặc 20g Đông trùng Hạ thảo khô. 2 lít rượu gạo.

Thời gian ngâm: 30 ngày

Dùng 15- 20ml trước khi đi ngủ 30 phút.

Tác dụng: Giảm đau thắt lưng, khôi phục khả năng cho người liệt dương, kích thích tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. 

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Ngâm mật ong

10g Đông trùng Hạ thảo khô ngâm với 1 lít mật ong. Thời gian ngâm 30 ngày.

Liều dùng: Mỗi ngày lấy 1 thìa café pha với 200ml nước ấm. Uống vào sáng và tối.

Tác dụng: Hỗ trợ điều trị ho lâu ngày, hen suyễn, kích thích tiêu hóa, làm sạch nicotine trong phổi người nghiện thuốc lá.

Nấu cháo, súp

Cách chế biến:1g Đông trùng Hạ thảo khô, hoặc 10g Đông trùng Hạ thảo tươi thả vào bát cháo, đảo đều, để khoảng 5 phút.  Tác dụng:. Phục hồi sức khỏe, nâng cao thể lực cho người mệt mỏi, suy nhược.

Nấu lẩu

Một bình Đông trùng Hạ thảo tươi, cắt phần quả thể. Phần chân nấm dùng ngâm rượu, phần quả thể tươi có thể nhúng vào nồi lẩu, đun khoảng 3 phút vớt ra.

Lẩu đông trùng hạ thảo

Đông trùng Hạ thảo nấu với gà

Đông trùng hạ thảo 4-6 nhánh, gà đen 1 con, làm sạch hầm chung với nhau uống nước, ăn cái.

Tác dụng: Bổ thận trợ dương, hỗ trợ trị các chứng đau đầu, trí nhớ giảm sút, tim đập dồn dập, cơ thể hư nhược, đổ nhiều mồ hôi, sợ lạnh.

Đông trùng Hạ thảo hấp cơm

Đông trùng Hạ thảo 1- 2 nhánh, rửa sạch, hấp cơm chin ăn. Theo DS. Bùi Tú Loan (Tạp chí Bạn của sức khỏe- Trung Quốc), cách dùng này có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan B rất hiệu quả.

Đông trùng Hạ thảo nấu với Vịt.

Theo VS.GS.TSKH Đái Duy Ban, dùng 3 nhành Đông trùng Hạ thảo, 1 con vịt đực già, hầm chung húp nước súp, ăn cái. Cách dùng này có tác dụng từ âm bổ thận, điều trị thích hợp các chứng váng đầu, hoa mắt, ù tai, đau răng, phiền muộn mất ngủ, lòng bàn chân bàn tay nóng ran, ho hụt hơi, lưng hông và các khớp xương đau nhức…

Lưu ý: Chưa có tài liệu khoa học đầy đủ nào nghiên cứu về tác dụng phụ của Đông trùng Hạ thảo cho trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai cho con bú. Tuy nhiên, nếu muốn dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ có thai, cho con bú cần theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Theo Tạp chí Gia đình mới

Các bài viết khác

Tác dụng của mật ong nguyên chất đối với sức khỏe
28/07/2021

Tác dụng của mật ong nguyên chất đối với sức khỏe

Mật ong được xem là món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng cho con người. Xuyên suốt lịch sử con người, mật ong được sử dụng trong nhiều lĩnh vực. Tác dụng của mật ong nguyên chất đối với sức khỏe của con người đã được nhân loại biết đến trong hàng thế kỷ qua.

Xem thêm
Các thành phần dinh dưỡng và tác dụng của mật ong nguyên chất TASHI
26/07/2021

Các thành phần dinh dưỡng và tác dụng của mật ong nguyên chất TASHI

Mật ong là một loại thực phẩm vàng thơm ngon và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Vì vậy nó được ví như món quà quý được thiên nhiên ban tặng. Vậy hãy cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng và tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và sắc đẹp con người trong bài viết sau nhé.

Xem thêm
Mật ong đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ phổi và tăng cường sức đề kháng
24/07/2021

Mật ong đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ phổi và tăng cường sức đề kháng

Mật ong đông trùng hạ thảo có công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp bảo vệ phổi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch.

Xem thêm
Tăng cường sức đề kháng cho người lớn bằng đông trùng hạ thảo
22/07/2021

Tăng cường sức đề kháng cho người lớn bằng đông trùng hạ thảo

Ngày nay, do sự ảnh hưởng của biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường, nên khi thời tiết giao mùa cơ thể chúng ta phải đối mặt với nhiều dịch bệnh. Đặc biệt là trong thời điểm dịch bệnh đang hoành hành và có những diễn biến khó lường, thì sức đề kháng - hệ miễn dịch của cơ thể chính là người bạn đáng tin cậy nhất để nâng cao sức khỏe của bản thân. Tăng sức đề kháng cho người lớn tốt nhất là dùng đông trùng hạ thảo.

Xem thêm

0916021909