Cách ngâm chanh đào mật ong giúp trị ho hiệu quả

14/08/2021
Chanh đào là một trong những nguyên liệu có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh hô hấp thường gặp như ho, cảm, viêm họng,... Vì vậy chanh đào ngâm mật ong là một trong những cách trị ho hiệu quả.

1. Công dụng của chanh đào

 

chanh đào ngâm mật ong

 

Chanh đào là một trong những nguyên liệu thân thiện và tốt cho sức khỏe. Vỏ quả chanh đào có chứa nhiều tinh dầu và có rất nhiều tác dụng như giảm ho, viêm họng, cảm cúm... Phần thịt quả có chứa hàm lượng đáng kể axit xitric, giàu vitamin A, B1, B2, đăc biệt là vitamin C có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc.

2. Công dụng của mật ong giúp giảm ho

 

mật ong giúp trị ho

 

Mật ong có tác dụng giảm ho tương tự như Dextromethorphan - một loại thuốc Tây y ức chế cơn ho hiệu quả. Điều này là do trong mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng với các loại vitamin A, E, C, canxi, sắt, mâng... Có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả.

3. Chanh đào kết hợp mật ong nguyên chất giúp trị ho hiệu quả

 

chanh đào ngâm mật ong trị ho

 

Trong mật ong có chứa nhiều chất như đường đơn, protein, các vitamin, muối khoáng, men,... có tác dụng sát trùng diệt khuẩn và bổ dưỡng cho cơ thể rất tốt. Vì vậy khi ngâm chanh đào với mật ong có công hiệu rất tốt để hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp. Mặc dù ngày nay, y học hiện đại đã phát minh ra rất nhiều loại thuốc chữa ho với nhiều dạng khác nhau như: siro, viên nén, thuốc tiêm,... rất tiện lợi. Nhưng chanh đào mật ong vẫn được rất nhiều người tín nhiệm và sử dụng bởi ví tính an toàn và chi phí rẻ. Thậm chí có nhiều người bị ho kéo dài, dùng nhiều loại thuốc nhưng không khỏi nhưng khi sử dụng chanh đào mật ong một thời gian đã giảm ho và khỏi hẳn. Khi mà thời tiết giao mua, không chỉ trẻ nhỏ mà kể cả người lớn cũng rất dễ bị ho, viêm họng. Vì vậy, mỗi gia đình nên chuẩn bị sẵn cho mình một bình ngâm chanh đào mật ong để có thể sử dụng ngay khi bị ho. Chắc chắn chứng ho sẽ giảm nhanh chóng và bạn không gặp những khó chịu với những cơn ho kéo dài nữa.

4. Cách ngâm chanh đào mật ong giảm ho hiệu quả

 

cách ngâm chanh đào mật ong trị ho

 

ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TASHI

Đông trùng hạ thảo Tashi được nghiên cứu và sản xuất bởi Viện Nghiên cứu và ứng dụng Nông nghiệp hữu cơ.

Quý khách hàng có nhu cầu xin liên hệ:

🌏 Website : https://tashivietnam.com/

📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tashivn

📌 Youtube : Đông trùng hạ thảo Tashi

☎ Hotline :  0916.021.909

📌 Địa chỉ : Số 26 ngõ 134 đường Hòa Bình, P. Yên Nghĩa, Q. Hà Đông, Tp Hà Nội

 

 

 

Nguyên liệu làm chanh đào mật ong bao gồm:

  • Chanh đào: 1 kg
  • Mật ong nguyên chất: 1 lít
  • Đường phèn: 0.8 kg

Dụng cụ bao gồm 

Dao, thớt, hũ thủy tinh sạch, bình thủy tinh, vỉ nén bằng nan tre,...

Cách chế biến chanh đào mật ong giảm ho

1. Sơ chế nguyên liệu

 

mật ong chanh đào trị ho

 

Để có một bình chanh đào mật ong ngon, bạn nên chọn quả chanh hơi già, vỏ chanh bóng, ruột hồng, còn tươi, chín vàng và mỏng vỏ.

Sau đó bạn rửa sạch chanh với nước, sau đó ngâm chanh với một chút nước sôi để nguội pha với muối trong 30 phút.

Tiếp đến, bạn vớt chanh ra và lau khô chúng bằng chiếc khăn sạch và thái chanh theo khoanh tròn, mỏng.

2. Xếp chanh vào bình đựng

 

mật ong chanh đào chữa ho

 

Đường phèn đạp nhỏ, đổ một lớp đường vào lọ, đến một lớp chanh, 1 lớp đường, 1 lớp chanh. Cứ vậy cho đến khi hết chanh. Những cục đường to để cho lên trên cùng.
Lưu ý: Những đối tượng cần kiêng đường thì nên cân nhắc việc cho thêm đường phèn hoặc giảm lượng đường vào ngâm cùng chanh đào và mật ong.

3. Đổ mật ong vào bình

 

mật ong ngâm chanh đào giúp trị ho

 

Bước cuối cùng là đổ mật ong vào đã chứa chanh và đường, lấy vỉ nan nén chanh xuống, đậy kín nắp, để khoảng 3 tháng sẽ dùng được.

4. Thành phẩm cuối cùng

 

chanh đào mật ong trị ho hiệu quả

 

Vào khoảng thời gian đầu mới ngâm, bạn nên kiểm tra thường xuyên bình ngâm. Nếu sau một vài ngày thấy sủi bọt trên bề mặt bạn hãy hớt lớp bọt này đi. Và hãy chắc chắn không để lớp chanh nổi lên khỏi lớp mật ong vì sẽ dễ gây mốc, nổi váng.

Sau một thời gian dài chanh đào sẽ và mật ong sẽ hòa quyện và ngấm vào nhau. Chanh đào sau khi ngâm ăn sẽ như ô mai, vừa tốt cho họng và vừa tăng cường sức khỏe.

Một số lưu ý khi ngâm chanh đào mật ong

  • Nên hạn chế sử dụng đường phèn, sử dụng đường phèn nhiều sẽ khiến cho răng bị hư hại, tích lũy mỡ thừa, ảnh hưởng tới tim mạch, đặc biệt là không tốt đối với những người bị tiểu đường, thừa cân hay béo phì.
  • Không nên sử dụng hũ nhựa PET hay PETE khi ngâm mật ong chanh đào. Bởi vì tính acid có trong chanh đào sẽ phá vỡ các cấu trúc nhựa tạo ra chất BPA gây hại cho sức khỏe.
  • Bạn nên lựa chọn mua mật ong nguyên chất tại những nơi uy tín. Bạn có thể kiểm tra mật ong giả hay thật bằng cách để mật ong vào ngăn đông của tủ lạnh. Nếu như mật đặc như mạch nha thì là mật thật, còn nếu có hiện tượng vón đường ở đáy chai thì chứng tỏ đây là mật ong đã pha đường.
  • Không nên ngâm quá nhiều chanh đào, vì chanh đào ngâm mật ong dùng tốt nhất trong vòng 6 tháng đến 1 năm kể từ khi ngâm.

Các bài viết khác

Công dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ
29/06/2023

Công dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ

Nhiều người cho rằng đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt cho nam giới, nhưng lại không biết công dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ cũng là rất tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm
Người ăn chay có nên dùng đông trùng hạ thảo?
26/06/2023

Người ăn chay có nên dùng đông trùng hạ thảo?

Đông trùng hạ thảo được nhắc tới là “thần dược” với nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Nhưng nó có nguồn gốc từ cả động vật và thực vật. Vì vậy, nhiều người ăn chay còn băn khoăn có nên sử dụng đông trùng hạ thảo hay không. Hãy cùng tìm hiểu xem người ăn chay có nên dùng đông trùng hạ thảo trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm
Những người không phù hợp sử dụng mật ong
24/06/2023

Những người không phù hợp sử dụng mật ong

Mật ong được coi là một trong những thực phẩm có lợi rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai sử dụng cũng tốt, thậm chí với một số đối tượng, mật ong có thể gây nguy hại cho cơ thể. Vậy hãy cùng tìm hiểu những người không phù hợp sử dụng mật ong trong bài viết sau.

Xem thêm
Đông trùng hạ thảo thuần chay là gì?
23/06/2023

Đông trùng hạ thảo thuần chay là gì?

Đông trùng hạ thảo thuần chay là gì? Đông trùng hạ thảo thuần chay là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất hoàn toàn từ thực vật. Nhằm mục đích phục vụ cho những người đang muốn sử dụng đồ chay, hay những người bị ung thư mà không muốn dùng thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Hãy cùng tìm hiểu thêm về Đông trùng hạ thảo thuần chay trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm

0916021909