Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị Gan nhiễm mỡ

Phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ

• Chế độ ăn lành mạnh: nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Sử dụng mỡ thực vật thay cho mỡ động vật.
• Tập thể dục thường xuyên: Nên tập ít nhất 30p mỗi ngày, duy trì 5 ngày mỗi tuần.
• Nếu bị thừa cân thì nên giảm cân theo một cách có khoa học.
• Hạn chế sử dụng rượu bia.
• Kiểm soát và hạn chế lượng đường sử dụng hàng ngày.
• Tiêm phòng viêm gan B

Các biện pháp hỗ trợ điều trị Gan nhiễm mỡ

Hiện nay không có biện pháp hãy cách điều trị nào có thể làm hết ngay tình trạng gan nhiễm mỡ. Nhưng nó có thể thay đổi dần dần nếu thay đổi lối sống kịp thời. Cùng với áp dụng các cách hỗ trợ điều trị thích hợp:

• Giảm cân: là điều bắt buộc phải thực hiện. Giảm cân sẽ làm giảm sự tổn thương gan, cải thiện sự đề kháng insulin. Mục tiêu giảm từ 0,5-1kg cân nặng mỗi tuần.

• Vitamin E: Vitamin E có thể cải thiện tình trạng viêm ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ mà không có đái tháo đường qua một số nghiên cứu. Vì đối tượng của các nghiên cứu này không bao gồm những bệnh nhân đái đường và xơ gan mất bù cho nên vitamin E chưa chứng minh được lợi ích cho những bệnh nhân này. Cũng không nên sử dụng vitamin E liều cao quá 800UI/ ngày vì có thể làm tăng tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.

• Omega 3: một số nghiên cứu cho thấy acid béo omega 3 có thể cải thiện được tình trạng viêm gan nhiễm mỡ, tuy nhiên vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa
• Kiểm soát các rối loạn lipid máu: nên sử dụng các statin mà không chuyển hóa kéo dài qua gan như rosuvastatin hay pravastatin

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

Đã có rất nhiều nghiên cứu về đông trùng hạ thảo đối với chức năng của gan. Các nghiên cứu đều cho thấy đông trùng hạ thảo có tác động lên chức năng của cơ quan này.

Cordyceps militaris (CM) – Đông trùng hạ thảo. Một loại nấm dược liệu truyền thống nổi tiếng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu ảnh hưởng của CM đối với quá trình FAO ở gan và BAT của chuột được cho ăn nhiều chất béo (HFD).

Kết quả thí nghiệm thu được cho thấy rằng:

(1) CM có thể bảo vệ chuột HFD chống lại giai đoạn sớm của bệnh gan và béo phì
(2) CM có thể kích hoạt quá trình FAO ở gan
(3) CM tạo ra biểu hiện của các gen chuyển hóa và nâu hóa các gen trong WAT tạo thành BAT.

Có thể thấy rằng nhiễm trùng gan phát triển ở những con chuột HFD có thể được ngăn ngừa bằng cách điều trị bằng CM. Mặc dù điều trị bằng CM không làm thay đổi lượng thức ăn hoặc trọng lượng cơ thể. Nhưng nó làm giảm đáng kể kích thước của các tế bào mỡ theo liều dùng CM. Kết quả này cho thấy sự tích lũy triglyceride trong tế bào mỡ có thể bị ức chế bởi CM. Ngược lại, điều trị bằng phương pháp khác làm giảm trọng lượng cơ thể chủ yếu bằng cách giảm lượng thức ăn. Do đó, CM có thể có tiềm năng được sử dụng để phát triển các loại thực phẩm chức năng. Chống lại rối loạn chức năng gan và béo phì.

Vì vậy đông trùng hạ thảo có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Hơn nữa, trong đông trùng hạ thảo còn chứa 17 acid amin, nguyên tố vi lượng và các vitamin giúp tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể. Bổ sung dưỡng chất đầy đủ và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.