Người tiểu đường có uống được mật ong không?

1. Các công dụng của mật ong đối với cơ thể

Các công dụng của mật ong đối với cơ thể

Đối với những người có thể trạng bình thường, không gặp các vấn đề về đường huyết như tiểu đường thì việc uống mật ong là điều rất nên làm. Khi uống mật ong thường xuyên sẽ giúp cơ thể có thêm các chất đề kháng và hỗ trợ phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, nếu việc dùng mật ong không được kiểm soát, dùng quá mức cũng có thể dẫn đến nguy cơ bị tiểu đường.

Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị. Thành phần chính của mật ong là đường fructose, bên cạnh đó còn có một số khoáng chất, vitamin và vài enzym khác,... 

Theo nhiều nghiên cứu khoa học và thực nghiệm chứng minh, mật ong có thể hỗ trợ điều trị ho, phòng táo bón, cung cấp năng lượng, giảm nhiệt miệng, mỗi ngày dùng một muỗng mật ong sẽ làm cho cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Nhưng có một lưu ý là người bị tiêu chảy không nên dùng mật ong, bởi vì nó sẽ khiến cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn.

Một người khỏe mạnh, thể chất tốt thì một ngày dùng 2-3 muỗng mật ong sẽ là một việc làm rất tốt. Có thể dùng mật ong ngâm với đông trùng hạ thảo và kết hợp với nước chanh, uống vào buổi sáng sớm trước khi ăn sẽ giúp cung cấp năng lượng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ phổi rất tốt. Khi bị ho, ngậm một thì đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ giúp bạn làm dịu họng rất nhanh chóng. Một tác dụng làm đẹp của mật ong đó chính là kết hợp với chanh và bơ sẽ tạo ra mặt nạ dưỡng trắng mà chị em rất ưa chuộng.

2. Người bị tiểu đường có uống được mật ong không?

Người bị tiểu đường có uống được mật ong không?

Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể làm cho lượng đường huyết cao, gây nên các biến chứng nặng nề như bệnh tim mạch, suy thận, hoại tử chi, mù lòa... Bởi vì vậy, ở người bị tiểu đường thì việc kiểm soát lượng đường dung nạp vào cơ thể rất là quan trọng. Nếu việc kiểm soát được tốt, người bệnh hoàn toàn có thể sống tốt và khỏe mạnh như người bình thường.

Mật ong là một trong những chất có thể làm tăng lượng đường máu của người bị tiểu đường. Vậy thì người bị tiểu đường có uống được mật ong không, và nên uống như thế nào. Câu trả lời là mật ong có chứa lượng đường lớn, và các bác sĩ không khuyến nghị người bệnh tiểu đường uống mật ong.

Nhưng người tiểu đường vẫn có thể uống mật ong với lượng thấp hơn người bình thường nếu thể trạng người bệnh không thừa cân, béo phì. Những bệnh nhân tiểu đường có thể trạng lớn, BMI > 23kg/m2 thì việc kiêng ngọt, kể cả kiêng mật ong là điều tất yếu để bảo vệ sức khỏe. Những người bị tiểu đường có thể trạng bình thường vẫn có thể dùng mật ong lượng nhỏ khoảng 5ml mật ong nguyên chất pha loãng với nước để sử dụng.

Trong một số trường hợp người bị tiểu đường dùng thuốc hạ đường huyết quá liều. Làm cho người bệnh rơi vào tình trạng mất tri giác, lúc này mật ong là rất cần thiết. Khi đó người bị tiểu đường uống mật ong với một lượng vừa đủ sẽ giúp làm lượng đường máu người bệnh tăng nhanh chóng, hạn chế được tỉ lệ tử vong cho người bệnh. Đây là một giải pháp an toàn, hiệu quả mà không kém phần đơn giản mà mỗi gia đình có người mắc bệnh tiểu đường cần ghi nhớ.

Trong thời buổi hiện nay, tiểu đường không còn là căn bệnh hiếm gặp nữa. Bởi vậy việc có cho mình một chế độ ăn hợp lý là điều rất quan trọng và cần thiết cho mỗi người. Mật ong là một sản phẩm tốt cho cơ thể nếu như được dùng một cách phù hợp. Những người bị tiểu đường muốn uống mật ong cần có sự tư vấn kỹ lưỡng của các bác sĩ để vừa đảm bảo cơ thể hấp thụ tốt các dinh dưỡng cũng như tránh các nguy cơ làm tình trạng bệnh nặng thêm. Qua đây, mong rằng mọi người đã giải đáp được thắc mắc người bị tiểu đường có uống được mật ong không.

3. Người bị tiểu đường nên dùng đông trùng hạ thảo

Người bị tiểu đường nên dùng đông trùng hạ thảo

Đối với người bệnh tiểu đường, các loại thuốc, sản phẩm bổ sung được cho là tốt khi đảm bảo các yêu cầu:

• Kiểm soát và ổn định đường huyết trong giới hạn cho phép.
• Giúp người bệnh khỏe hơn
• Hỗ trợ điều trị và dự phòng các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra. 

Tiểu đường có uống được đông trùng hạ thảo không? Câu trả lời là có. Không nói quá rằng đông trùng hạ thảo có thể đồng thời thỏa mãn cả 3 yêu cầu trên.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với bệnh tiểu đường là vô cùng lớn. Bởi đông trùng hạ thảo là một trong những loại dược liệu giàu dinh dưỡng bậc nhất. Vì trong đông trùng hạ thảo có 17 axít amin khác nhau, D-mannitol, lipit, nhiều nguyên tố vi lượng (Al, Si, K, Na v.v..). Đông trùng hạ thảo có nhiều chất có hoạt tính sinh học mà các nhà khoa học đang phát hiện dần dần ra nhờ các tiến bộ của ngành hoá học các hợp chất tự nhiên. Nhiều hoạt chất này có giá trị dược liệu cao. Trong đó phải kể đến axít cordiceptic, cordycepin, adenosin, hydroxyethyl-adenosin. Đáng chú ý hơn cả là nhóm hoạt chất HEAA. Đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều loại vitamin B12, A, C, B2 , E, K...).

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với người tiểu đường bao gồm:

• Thúc đẩy quá trình tạo ra insulin, để chuyển hóa carbohydrate cùng các mô mỡ và gan thành năng lượng ATP, cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể. Nhờ vậy, hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu ổn định.
• Giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng mà không tạo nên tác dụng phụ hay ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bệnh.
• Hỗ trợ điều trị các biến chứng của bệnh tiểu đường như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, suy thận, đột quỵ…

Tiểu đường là một trong các bệnh thuộc hội chứng chuyển hóa. Người bệnh tiểu đường thường mắc kèm các rối loạn chuyển hóa khác như tăng huyết áp, mỡ máu cao… Adenosine có trong đông trùng hạ thảo có tác dụng hạ huyết áp, hạ mỡ máu, tăng tuần hoàn máu qua đó bảo vệ tim và hạn chế các biến chứng tim mạch ở người tiểu đường.

Người bị tiểu đường không nên uống mật ong ngâm đông trùng hạ thảo, mà nên sử dụng đông trùng hạ thảo khô để hãm trà.